Veranstaltungskalender

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Sportstrand: Body-Workout
06. Juli 2020 · 09:30 Uhr
Sportstrand: Body-Workout

Der ganze Körper wird in Anspruch genommen-Beine, Bauch, Rücken, Arme-Ursprung aus dem Zirkeltraining. mehr

Sportstrand: Tabata
06. Juli 2020 · 18:00 Uhr
Sportstrand: Tabata

Tabata ist ein Intervalltraining: kurze Phasen und intensives Training. Der schnelle Wechsel kurbelt die Fettverbrennung an, vorausgesetzt man geht… mehr

Sportstrand: Rückengym & Stretch
06. Juli 2020 · 19:00 Uhr
Sportstrand: Rückengym & Stretch

Eine Mischung aus Kräftigungsübungen für den Rücken und Dehnungen für den gesamten Körper, stärkt die Körpermitte und sorgt zugleich für mehr… mehr

Sportstrand: Zumba
06. Juli 2020 · 10:30 Uhr
Sportstrand: Zumba

Eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba folgt dem Fluss der Musik, jedes Lied erhält passend zu seiner… mehr

Wanderausstellung "Günter Grass und die Ostsee"
06. Juli 2020 · 10:00 Uhr
Wanderausstellung "Günter Grass und die Ostsee"

Pünktlich zum Start der Urlaubssaison öffnet die neue Wanderausstellung des Günter Grass-Hauses mit dem Titel "Günter Grass und die Ostsee" in der… mehr

Yoga auf dem Niendorfer Brückenkopf
06. Juli 2020 · 09:00 Uhr
Yoga auf dem Niendorfer Brückenkopf

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich, wodurch… mehr

Sportstrand: Yin Yoga
06. Juli 2020 · 08:30 Uhr
Sportstrand: Yin Yoga

Im Yin Yoga geht es darum, in die ruhende Körperstellung hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um so zur inneren Ruhe zu kommen… mehr

Sportstrand: Jumping
07. Juli 2020 · 18:00 Uhr
Sportstrand: Jumping

Trainiert wird auf einem Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Dann wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann… mehr

Sportstrand: Jumping
07. Juli 2020 · 19:00 Uhr
Sportstrand: Jumping

Trainiert wird auf einem Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Dann wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann… mehr

Sportstrand: Yoga
07. Juli 2020 · 09:30 Uhr
Sportstrand: Yoga

Mit Yogaübungen sollen Körper, Geist und die Seele in Einklang gebracht werden, kombiniert mit Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen und… mehr